From TAS: No Candy Policy

0

Posted by grade2 | Posted in Ms. Colleen's Grade 2 Class, Reminders | Posted on August 31, 2016

Dear Elementary Parents,

This year at The American School Elementary, we are adopting a “no candy policy”.

Research has shown that eating healthier foods can “help kids concentrate better in class, reduce behavioral problems, lower obesity rates, strengthen academic performance and build healthier habits for life” (USDA). The World Health Organization also states that “Good nutrition -an adequate, well balanced diet combined with regular physical activity- is a cornerstone of good health. Poor nutrition can lead to reduced immunity, increased susceptibility to disease, impaired physical and mental development, and reduced productivity.”

The consumption of sugar also causes tooth decay. According to the Faculty of Dental Surgery at the Royal College of Surgeons, tooth decay is one of the leading causes of hospital admissions among 5 to 9-year-old child; despite being completely preventable. A great deal of products have “hidden sugars” including (but not limited to) white bread, most kids yogurt, crackers, and milk. It is recommended by The World Health Organization that children aged 4-6years old have no more than 19g, or 5 teaspoons, of sugar per day. When considering snacks for your child please keep this in mind.

Any child seen with candy will be asked to put it back into their backpack. The second time it will be confiscated.

Foods brought for individual consumption or sharing (not special occasions, celebrations) that are encouraged include:

Foods that are not allowed at school for individual consumption or sharing:

·         Raw vegetable sticks/slices with yogurt or low fat dressing

·         Fresh fruit wedges

·         Pasta salad/noodle dish

·         Cheese and crackers/rice crackers

·         Kim Bap/Rice Balls

·         Fresh spring rolls

·         Edamame

·         100% juice, fresh milk or water

·         Carbonated drinks/soda pop

·         Candy

·         Gum

·         Lollipops

·         Marshmallows

·         Chocolate

 

Please work with us to help teach healthy habits and a healthy lifestyle to your children. This will ensure they receive the healthiest, and best, education they can.

If you have any questions regarding this policy please feel free to contact your child’s home room teacher.

Thank you for your support,

TAS Elementary Faculty

—————————————————————————————————-

Kính gửi Quý Phụ huynh học sinh khối Tiểu học,

Bắt đầu từ năm học 2016-2017 này, Khối Tiểu học sẽ áp dụng quy định “Nói không với đồ ngọt”.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn uống lành mạnh có thể “giúp trẻ tập trung tốt hơn trong lớp, giảm các vấn đề về hành vi ứng xử, giảm tỉ lệ béo phì, tăng cường hiệu quả học tập và xây dựng những thói quen lành mạnh trong cuộc sống” (USDA). Tổ chức Y tế Thế giới cũng cho rằng “Dinh dưỡng tốt – chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng kết hợp với tập thể dục thường xuyên là nền tảng cho sức khỏe tốt. Thiếu dinh dưỡng có thể dẫn đến giảm khả năng miễn dịch, tăng khả năng nhiễm bệnh, suy giảm sự phát triển về thể chất và tinh thần và giảm năng suất của trẻ”.

Bên cạnh đó, việc tiêu thụ đường cũng gây sâu răng. Theo Khoa Phẫu thuật Nha tại trường Royal College of Surgeons, sâu răng là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ từ 5 đến 9 tuổi phải nhập viện; mặc dù việc này hoàn toàn có thể phòng ngừa được Rất nhiều sản phẩm có “chất ngọt tiềm ẩn” bên trong, bao gồm (nhưng không giới hạn) bánh mì trắng, phần lớn sữa chua dành cho trẻ em, bánh quy giòn và sữa. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng trẻ em từ 4-6 tuổi không nên tiêu thụ quá 19g hoặc 5 muỗng nhỏ đường mỗi ngày. Khi xem xét đồ ăn vặt cho các em, Quý vị vui lòng ghi nhớ điều này.

Nếu các em mang kẹo hay đồ ngọt đến trường, chúng tôi sẽ yêu cầu các em cất lại vào cặp. Lần thứ hai, nhà trường sẽ tịch thu.

Thực phẩm được khuyến khích

mang theo ăn hoặc chia sẻ với các bạn

(trong các dịp đặc biệt, ngày lễ) gồm:

Những thức ăn không được phép

mang vào trường gồm:

·         Rau tươi cùng sữa chua/ nước sốt ít béo

·         Trái cây tươi

·         Xà lách mì ý/nui

·         Phô mai và bánh quy/bánh gạo

·         Kim Bap/Cơm nắm

·         Gỏi cuốn

·         Đậu nành Nhật

·         Nước ép trái cây 100%, sữa tươi, nước lọc

·         Các loại nước uống có ga/soda

·         Kẹo ngọt

·         Kẹo cao su

·         Kẹo mút

·         Kẹo dẻo

·         Sô cô la

 

Quý vị vui lòng hỗ trợ và hợp tác cùng chúng tôi trong việc giúp các em xây dựng thói quen tốt và lối sống lành mạnh. Điều này đảm bảo rằng các em nhận được nền giáo dục tốt nhất.

Nếu Quý vị có bất kỳ câu hỏi nào về quy định này, vui lòng liên hệ giáo viên chủ nhiệm của các em.

Cảm ơn sự hỗ trợ của Quý vị,

Giáo viên khối Tiểu học

Skip to toolbar